{"id":992120,"date":"2024-04-11T15:40:07","date_gmt":"2024-04-11T13:40:07","guid":{"rendered":"https:\/\/happygrandsparents.be\/?p=992120"},"modified":"2024-04-11T16:21:13","modified_gmt":"2024-04-11T14:21:13","slug":"gezonde-snack-5-ideeen-voor-zelfgemaakte-tussendoortjes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/happygrandsparents.be\/nl\/2024\/04\/11\/gezonde-snack-5-ideeen-voor-zelfgemaakte-tussendoortjes\/","title":{"rendered":"Gezonde snack: 5 idee\u00ebn voor zelfgemaakte tussendoortjes"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"992120\" class=\"elementor elementor-992120\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fb707b7 e-ecs-flex e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"fb707b7\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;ecs_container_type&quot;:&quot;flex&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-dc3a7b7 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"dc3a7b7\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Wanneer het tijd is voor een snack, hebben we de neiging om onze kleinkinderen koekjes uit de winkel te geven. Maar deze industri\u00eble koekjes zijn vaak te vet en te zoet. Het is dus beter om zelfgemaakte lekkernijen te verkiezen, vrij van additieven zoals kleurstoffen en conserveermiddelen. Om je te inspireren, hebben we 5 idee\u00ebn voor tussendoortjes geselecteerd om samen met je kleinkinderen te maken.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7c63d4d e-ecs-flex e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"7c63d4d\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;ecs_container_type&quot;:&quot;flex&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d912c17 e-con-full e-ecs-flex e-flex e-con e-child\" data-id=\"d912c17\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;ecs_container_type&quot;:&quot;flex&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2c0fbff elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"2c0fbff\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Zelfgemaakte mueslirepen<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-66076b1 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"66076b1\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/happygrandsparents.be\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Des-tetes-a-gazon-7-1024x1024.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-992122\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/happygrandsparents.be\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Des-tetes-a-gazon-7-1024x1024.png 1024w, https:\/\/happygrandsparents.be\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Des-tetes-a-gazon-7-300x300.png 300w, https:\/\/happygrandsparents.be\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Des-tetes-a-gazon-7-150x150.png 150w, https:\/\/happygrandsparents.be\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Des-tetes-a-gazon-7-768x768.png 768w, https:\/\/happygrandsparents.be\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Des-tetes-a-gazon-7-630x630.png 630w, https:\/\/happygrandsparents.be\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Des-tetes-a-gazon-7-315x315.png 315w, https:\/\/happygrandsparents.be\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Des-tetes-a-gazon-7.png 1080w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3c41be8 e-con-full e-ecs-flex e-flex e-con e-child\" data-id=\"3c41be8\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;ecs_container_type&quot;:&quot;flex&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-07e1b96 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"07e1b96\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>INGREDI\u00cbNTEN:<\/strong><\/p><ul><li>2 eetlepels kristalsuiker<\/li><li>100 g boter<\/li><li>70 g dadels<\/li><li>170 g havermoutvlokken<\/li><li>85 g gepofte rijst<\/li><li>20 g pompoenpitten<\/li><li>70 g rozijnen<\/li><li>50 g amandelen<\/li><li>20 g zonnebloempitten<\/li><li>20 g sesamzaad<\/li><li>170 g honing\u00a0<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-083097b e-ecs-flex e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"083097b\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;ecs_container_type&quot;:&quot;flex&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-14d5b3d elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"14d5b3d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c4e221e elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"c4e221e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>VOORBEREIDING:<\/strong><\/p><ul><li>Meng eerst havermoutvlokken, gepofte rijst en de rest van de droge ingredi\u00ebnten in een kom.<\/li><li>Snijd vervolgens de dadels in kleine stukjes en voeg ze toe aan het mengsel.<\/li><li>Meng in een pan de boter, suiker en honing en verwarm op laag vuur tot een glad mengsel.<\/li><li>Giet het mengsel in de kom en meng goed.<\/li><li>Verdeel het mengsel over een bakplaat (vooraf bekleed met bakpapier). Strijk het glad met een vork.<\/li><li>Bak in de oven (op 180\u00b0C) gedurende 10-15 minuten. Snijd de repen voorzichtig terwijl ze nog warm zijn.<\/li><li>Laat ten slotte 8 uur rusten (indien mogelijk gekoeld: op het raam als het koel is of in de koelkast&#8230;)<\/li><\/ul><p>Bron:<a href=\"http:\/\/www.leblogdartlex.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\"> www.leblogdartlex.com<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3e40857 e-ecs-flex e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"3e40857\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;ecs_container_type&quot;:&quot;flex&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d1d487a e-con-full e-ecs-flex e-flex e-con e-child\" data-id=\"d1d487a\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;ecs_container_type&quot;:&quot;flex&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-744db6f elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"744db6f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Gezonde koekjes<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-694365d elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"694365d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/happygrandsparents.be\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/A-1-1024x1024.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-992134\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/happygrandsparents.be\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/A-1-1024x1024.png 1024w, https:\/\/happygrandsparents.be\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/A-1-300x300.png 300w, https:\/\/happygrandsparents.be\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/A-1-150x150.png 150w, https:\/\/happygrandsparents.be\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/A-1-768x768.png 768w, https:\/\/happygrandsparents.be\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/A-1-630x630.png 630w, https:\/\/happygrandsparents.be\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/A-1-315x315.png 315w, https:\/\/happygrandsparents.be\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/A-1.png 1080w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-25cab17 e-con-full e-ecs-flex e-flex e-con e-child\" data-id=\"25cab17\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;ecs_container_type&quot;:&quot;flex&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f30e307 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"f30e307\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>INGREDI\u00cbNTEN:<\/strong><\/p><ul><li><div><span lang=\"EN-US\">1\/2 eetlepel honing <\/span><\/div><\/li><li><div><span lang=\"EN-US\">3 eetlepels kokosolie <\/span><\/div><\/li><li><div><span lang=\"EN-US\">2 grote eieren <\/span><\/div><\/li><li><div><span lang=\"EN-US\">3\/4 theelepel vanille-extract <\/span><\/div><\/li><li><div><span lang=\"EN-US\">1\/2 kopje appelmoes <\/span><\/div><\/li><li><div><span lang=\"EN-US\">1\/2 kopje havermout <\/span><\/div><\/li><li><div><span lang=\"EN-US\">1\/4 kopje tarwekiemen <\/span><\/div><\/li><li><div><span lang=\"EN-US\">3\/4 kopje gedroogde cranberries <\/span><\/div><\/li><li><div><span lang=\"EN-US\">1\/4 kopje gedroogde abrikozen <\/span><\/div><\/li><li><div><span lang=\"EN-US\">3\/4 theelepel kaneel <\/span><\/div><\/li><li><div><span lang=\"EN-US\">1\/8 theelepel kruidnagel <\/span><\/div><\/li><li><div><span lang=\"EN-US\">1\/8 theelepel gember <\/span><\/div><\/li><li><div><span lang=\"EN-US\">1\/8 theelepel nootmuskaat <\/span><\/div><\/li><li><div><span lang=\"EN-US\">1\/4 theelepel zout <\/span><\/div><\/li><li><div><span lang=\"EN-US\">36 chocoladechips <\/span><\/div><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-17025b2 e-ecs-flex e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"17025b2\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;ecs_container_type&quot;:&quot;flex&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-283844c elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"283844c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-db60aba elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"db60aba\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>VOORBEREIDING:<\/strong><\/p><p>\u00a0<\/p><ul><li>Bekleed een grote bakplaat met bakpapier; zet opzij.<\/li><li>Meng in een grote kom de honing en gesmolten kokosolie en klop goed.<\/li><li>Voeg de eieren een voor een toe, goed kloppen na elke toevoeging.<\/li><li>Voeg vanille en appelmoes toe.<\/li><li>Voeg tegelijkertijd havermout, tarwekiemen, gedroogde cranberries, abrikozen, kaneel, kruidnagel, gember, nootmuskaat en zout toe.<\/li><li>Meng voorzichtig de droge ingredi\u00ebnten door de natte ingredi\u00ebnten tot alles gelijkmatig is gemengd. Dek de kom af en koel 1 uur en 30 minuten.<\/li><li>Verwarm de oven voor op 180\u00b0C.<\/li><li>Schep 3 eetlepels van het mengsel in je handpalm en rol het tot een grote bal.<\/li><li>Druk de koekjes op de bakplaat en druk met je handpalm het koekje plat tot 1\/4 inch (de koekjes zullen tijdens het bakken niet uitzetten); herhaal met al het koekjesdeeg.<\/li><li>Bak gedurende 18 minuten. Druk bij het uit de oven halen 3 chocoladechips bovenop elk koekje. Laat de koekjes volledig afkoelen op de bakplaat voordat je ze serveert.<\/li><\/ul><p>Bron: bakerbynature.com<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-161815c e-ecs-flex e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"161815c\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;ecs_container_type&quot;:&quot;flex&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b67b457 e-con-full e-ecs-flex e-flex e-con e-child\" data-id=\"b67b457\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;ecs_container_type&quot;:&quot;flex&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-485b9a1 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"485b9a1\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Rijstwafels<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-512a954 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"512a954\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/happygrandsparents.be\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/A-2-1024x1024.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-992146\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/happygrandsparents.be\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/A-2-1024x1024.png 1024w, https:\/\/happygrandsparents.be\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/A-2-300x300.png 300w, https:\/\/happygrandsparents.be\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/A-2-150x150.png 150w, https:\/\/happygrandsparents.be\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/A-2-768x768.png 768w, https:\/\/happygrandsparents.be\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/A-2-630x630.png 630w, https:\/\/happygrandsparents.be\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/A-2-315x315.png 315w, https:\/\/happygrandsparents.be\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/A-2.png 1080w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5b7a28f e-con-full e-ecs-flex e-flex e-con e-child\" data-id=\"5b7a28f\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;ecs_container_type&quot;:&quot;flex&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ab47ecd elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"ab47ecd\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>INGREDI\u00cbNTEN:<\/strong><\/p><ul><li><p>150 g volkoren rijstwafels<\/p><\/li><li><p>2 eetlepels kokosolie<\/p><\/li><li><p>1 eetlepel kokosmelk<\/p><\/li><li><p>5 eetlepels agavesiroop<\/p><\/li><li><p>3 eetlepels honing<\/p><\/li><li><p>Geraspte kokosnoot Cranberries\u00a0<\/p><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ab803f2 e-ecs-flex e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"ab803f2\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;ecs_container_type&quot;:&quot;flex&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b7a1f57 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"b7a1f57\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-77bd525 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"77bd525\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>VOORBEREIDING:<\/strong><\/p><ul><li>Meng de olie, melk, honing en agavesiroop in een pan. Verwarm op laag vuur tot een siroop ontstaat.<\/li><li>Haal van het vuur en meng met de andere ingredi\u00ebnten.<\/li><li>Vorm de wafels met behulp van vormpjes.<\/li><li>Leg ze op een bakplaat en bak ze 15 minuten op 180\u00b0C.<\/li><\/ul><p>Bron:<a href=\"http:\/\/www.bonjourdarling.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\"> www.bonjourdarling.com<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-84c4eb8 e-ecs-flex e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"84c4eb8\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;ecs_container_type&quot;:&quot;flex&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-df504c4 e-con-full e-ecs-flex e-flex e-con e-child\" data-id=\"df504c4\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;ecs_container_type&quot;:&quot;flex&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a1316b0 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"a1316b0\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Jamkoekjes<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b5f33a1 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"b5f33a1\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/happygrandsparents.be\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/A-3-1024x1024.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-992155\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/happygrandsparents.be\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/A-3-1024x1024.png 1024w, https:\/\/happygrandsparents.be\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/A-3-300x300.png 300w, https:\/\/happygrandsparents.be\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/A-3-150x150.png 150w, https:\/\/happygrandsparents.be\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/A-3-768x768.png 768w, https:\/\/happygrandsparents.be\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/A-3-630x630.png 630w, https:\/\/happygrandsparents.be\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/A-3-315x315.png 315w, https:\/\/happygrandsparents.be\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/A-3.png 1080w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-402154e e-con-full e-ecs-flex e-flex e-con e-child\" data-id=\"402154e\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;ecs_container_type&quot;:&quot;flex&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-238f291 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"238f291\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>INGREDI\u00cbNTEN:<\/strong><\/p><ul><li><div><span lang=\"EN-US\">250 g bloem <\/span><\/div><\/li><li><div><span lang=\"EN-US\">60 g amandelmeel <\/span><\/div><\/li><li><div><span lang=\"EN-US\">140 g boter, in blokjes <\/span><\/div><\/li><li><div><span lang=\"EN-US\">140 g poedersuiker <\/span><\/div><\/li><li><div><span lang=\"EN-US\">65 g eieren <\/span><\/div><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b77d7d2 e-ecs-flex e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"b77d7d2\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;ecs_container_type&quot;:&quot;flex&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c1eb3c1 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"c1eb3c1\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b3d1b42 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"b3d1b42\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>VOORBEREIDING:<\/strong><\/p><ul><li>Doe bloem, amandelmeel, boter en poedersuiker in een grote kom. Meng met je vingers tot een kruimelig deeg. Voeg dan het ei toe en kneed het deeg op een werkblad tot een samenhangend deeg. Vorm een bal en druk plat. Dek af met folie en laat 30 minuten koelen.<\/li><li>Verwarm de oven voor op 160\u00b0C.<\/li><li>Rol het deeg uit op een met bloem bestoven werkblad of tussen twee vellen bakpapier tot een dikte van 2 mm. Snijd rondjes met een koekjesvorm (vorm dan opnieuw een bal en rol opnieuw uit met de restjes deeg). Snijd uit de helft van de deegrondjes een kleinere cirkel om een venster te maken.<\/li><li>Leg de rondjes op 2 bakplaten en bak ze 10-12 minuten, tot de koekjes licht goudbruin zijn. Laat afkoelen.<\/li><li>Draai de volledige koekjes om en leg een lepel jam op de platte kant, leg de koekjes met een gat erbovenop. Bestrooi met poedersuiker.<\/li><\/ul><p>Je kunt vari\u00ebren met verschillende soorten jam. Deze koekjes blijven goed in een luchtdichte container op een koele plaats.<\/p><p>Bron:<a href=\"http:\/\/www.lapopottedemanue.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\"> www.lapopottedemanue.com<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5c8481c e-ecs-flex e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"5c8481c\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;ecs_container_type&quot;:&quot;flex&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-231fb38 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"231fb38\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1a9a2e7 e-ecs-flex e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"1a9a2e7\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;ecs_container_type&quot;:&quot;flex&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e0e7829 e-con-full e-ecs-flex e-flex e-con e-child\" data-id=\"e0e7829\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;ecs_container_type&quot;:&quot;flex&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d8150f4 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"d8150f4\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Jambootjes<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9375908 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"9375908\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/happygrandsparents.be\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Des-tetes-a-gazon-8-1024x1024.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-992235\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/happygrandsparents.be\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Des-tetes-a-gazon-8-1024x1024.png 1024w, https:\/\/happygrandsparents.be\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Des-tetes-a-gazon-8-300x300.png 300w, https:\/\/happygrandsparents.be\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Des-tetes-a-gazon-8-150x150.png 150w, https:\/\/happygrandsparents.be\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Des-tetes-a-gazon-8-768x768.png 768w, https:\/\/happygrandsparents.be\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Des-tetes-a-gazon-8-630x630.png 630w, https:\/\/happygrandsparents.be\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Des-tetes-a-gazon-8-315x315.png 315w, https:\/\/happygrandsparents.be\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Des-tetes-a-gazon-8.png 1080w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6105ab3 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"6105ab3\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c6a66a2 e-con-full e-ecs-flex e-flex e-con e-child\" data-id=\"c6a66a2\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;ecs_container_type&quot;:&quot;flex&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c62f4f3 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"c62f4f3\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Voordat je begint, zijn hier enkele tips die je kunnen helpen:<\/p><ul><li>Neem de tijd om de vruchten en suiker te laten marineren voordat je ze kookt. Dit lijkt misschien overbodig, maar geloof me, het maakt een verschil!<\/li><li>Kook het niet te lang: we hebben de neiging om te stoppen met koken wanneer de jam gelatineus en gaar lijkt, maar eigenlijk moet je stoppen voordat het gaar lijkt. Om de gaarheid te testen, giet je een beetje jam op een bord en wacht je een minuut. Als de consistentie een beetje gelatineus is, is het klaar!<\/li><li>Om voor dit recept een geleiachtige uitstraling te krijgen, mix je de jam nadat het gekookt is en voeg je een geweekte en uitgelekte gelatineblaadje toe.<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-44b93bd e-ecs-flex e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"44b93bd\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;ecs_container_type&quot;:&quot;flex&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-28ad51f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"28ad51f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>INGREDI\u00cbNTEN:<\/strong><\/p><p>Voor de bootjes:<\/p><p>50 g bloem 50 g suiker 2 eieren Voor de jam:<\/p><p>500 g pruimen 500 g suiker voor een lichtzuur recept, kun je 250 g suiker gebruiken<\/p><p><strong>VOORBEREIDING<\/strong>:<\/p><ul><li>Bereid de jam voor: Spoel de pruimen af, snijd ze in vieren en verwijder de pit. Doe ze in een pan met suiker en citroen, roer en laat minstens een uur rusten, tot de suiker is gesmolten. Kook op hoog vuur gedurende 15 minuten, daarna nog 15 minuten op middelhoog vuur. Schuim indien nodig af en giet in gesteriliseerde potten (als je het wilt bewaren).<\/li><li>Bereid de bootjes voor: Klop de eiwitten stijf met een snufje zout. Zet opzij. Klop de eidooiers en suiker tot het mengsel wit wordt, voeg dan de bloem toe. Meng. Vouw voorzichtig het eiwit door het beslag van beneden naar boven om ze niet te laten bezinken.<\/li><li>Verwarm de oven voor op 180\u00b0C. Vet je vormen in: als je geen siliconen vormen gebruikt, raad ik je aan om je vormen in te vetten, ze te bedekken met bakpapier (om ervoor te zorgen dat het papier goed blijft plakken, moet het vooraf worden ingevet) en dan opnieuw in te vetten. Op deze manier weet je zeker dat het biscuit niet aan je vormen blijft plakken! Vul elke bootvorm met deeg tot 3\/4 van de vorm, want het deeg zal tijdens het bakken een beetje rijzen, en bak dan 10 tot 15 minuten, tot het biscuit lichtbruin is.<\/li><li>Zodra de bootjes uit de oven komen, maak je een kuiltje in het midden van elk koekje met behulp van een vorksteel en probeer je zo gelijkmatig mogelijk te zijn.<\/li><li>Giet de jam in de kuiltjes.<\/li><\/ul><p>Bron: <a href=\"http:\/\/www.royalchill.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">www.royalchill.com<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wanneer het tijd is voor een snack, hebben we de neiging om onze kleinkinderen koekjes uit de winkel te geven. Maar deze industri\u00eble koekjes zijn vaak te vet en te&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[396,403],"tags":[],"class_list":["post-992120","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-activiteit","category-koken"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v20.5 (Yoast SEO v27.9) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Gezonde snack: 5 idee\u00ebn voor zelfgemaakte tussendoortjes - HappyGrandsParents.be<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/happygrandsparents.be\/nl\/2024\/04\/11\/gezonde-snack-5-ideeen-voor-zelfgemaakte-tussendoortjes\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Gezonde snack: 5 idee\u00ebn voor zelfgemaakte tussendoortjes\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Wanneer het tijd is voor een snack, hebben we de neiging om onze kleinkinderen koekjes uit de winkel te geven. Maar deze industri\u00eble koekjes zijn vaak te vet en te...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/happygrandsparents.be\/nl\/2024\/04\/11\/gezonde-snack-5-ideeen-voor-zelfgemaakte-tussendoortjes\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"HappyGrandsParents.be\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-04-11T13:40:07+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-04-11T14:21:13+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/happygrandsparents.be\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Des-tetes-a-gazon-7-1024x1024.png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"selenay\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"selenay\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/happygrandsparents.be\\\/nl\\\/2024\\\/04\\\/11\\\/gezonde-snack-5-ideeen-voor-zelfgemaakte-tussendoortjes\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/happygrandsparents.be\\\/nl\\\/2024\\\/04\\\/11\\\/gezonde-snack-5-ideeen-voor-zelfgemaakte-tussendoortjes\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"selenay\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/happygrandsparents.be\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/02d74bf3dd99bd5161b63265ef21974f\"},\"headline\":\"Gezonde snack: 5 idee\u00ebn voor zelfgemaakte tussendoortjes\",\"datePublished\":\"2024-04-11T13:40:07+00:00\",\"dateModified\":\"2024-04-11T14:21:13+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/happygrandsparents.be\\\/nl\\\/2024\\\/04\\\/11\\\/gezonde-snack-5-ideeen-voor-zelfgemaakte-tussendoortjes\\\/\"},\"wordCount\":1060,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/happygrandsparents.be\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/happygrandsparents.be\\\/nl\\\/2024\\\/04\\\/11\\\/gezonde-snack-5-ideeen-voor-zelfgemaakte-tussendoortjes\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/happygrandsparents.be\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/04\\\/Des-tetes-a-gazon-7-1024x1024.png\",\"articleSection\":[\"Activiteit\",\"Koken\"],\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/happygrandsparents.be\\\/nl\\\/2024\\\/04\\\/11\\\/gezonde-snack-5-ideeen-voor-zelfgemaakte-tussendoortjes\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/happygrandsparents.be\\\/nl\\\/2024\\\/04\\\/11\\\/gezonde-snack-5-ideeen-voor-zelfgemaakte-tussendoortjes\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/happygrandsparents.be\\\/nl\\\/2024\\\/04\\\/11\\\/gezonde-snack-5-ideeen-voor-zelfgemaakte-tussendoortjes\\\/\",\"name\":\"Gezonde snack: 5 idee\u00ebn voor zelfgemaakte tussendoortjes - HappyGrandsParents.be\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/happygrandsparents.be\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/happygrandsparents.be\\\/nl\\\/2024\\\/04\\\/11\\\/gezonde-snack-5-ideeen-voor-zelfgemaakte-tussendoortjes\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/happygrandsparents.be\\\/nl\\\/2024\\\/04\\\/11\\\/gezonde-snack-5-ideeen-voor-zelfgemaakte-tussendoortjes\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/happygrandsparents.be\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/04\\\/Des-tetes-a-gazon-7-1024x1024.png\",\"datePublished\":\"2024-04-11T13:40:07+00:00\",\"dateModified\":\"2024-04-11T14:21:13+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/happygrandsparents.be\\\/nl\\\/2024\\\/04\\\/11\\\/gezonde-snack-5-ideeen-voor-zelfgemaakte-tussendoortjes\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/happygrandsparents.be\\\/nl\\\/2024\\\/04\\\/11\\\/gezonde-snack-5-ideeen-voor-zelfgemaakte-tussendoortjes\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/happygrandsparents.be\\\/nl\\\/2024\\\/04\\\/11\\\/gezonde-snack-5-ideeen-voor-zelfgemaakte-tussendoortjes\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/happygrandsparents.be\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/04\\\/Des-tetes-a-gazon-7-1024x1024.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/happygrandsparents.be\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/04\\\/Des-tetes-a-gazon-7-1024x1024.png\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/happygrandsparents.be\\\/nl\\\/2024\\\/04\\\/11\\\/gezonde-snack-5-ideeen-voor-zelfgemaakte-tussendoortjes\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\\\/\\\/happygrandsparents.be\\\/nl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Gezonde snack: 5 idee\u00ebn voor zelfgemaakte tussendoortjes\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/happygrandsparents.be\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/happygrandsparents.be\\\/\",\"name\":\"HappyGrandsParents.be\",\"description\":\"Le magazine des grands-parents en Belgique\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/happygrandsparents.be\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/happygrandsparents.be\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/happygrandsparents.be\\\/#organization\",\"name\":\"HappyGrandsParents.be\",\"url\":\"https:\\\/\\\/happygrandsparents.be\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/happygrandsparents.be\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/happygrandsparents.be\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/10\\\/logo-happy-grands-parents.svg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/happygrandsparents.be\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/10\\\/logo-happy-grands-parents.svg\",\"caption\":\"HappyGrandsParents.be\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/happygrandsparents.be\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/happygrandsparents.be\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/02d74bf3dd99bd5161b63265ef21974f\",\"name\":\"selenay\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/af7ed513d380dae2ed38eab484b1ece18a48a25dfcb1edbb322592502f71e838?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/af7ed513d380dae2ed38eab484b1ece18a48a25dfcb1edbb322592502f71e838?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/af7ed513d380dae2ed38eab484b1ece18a48a25dfcb1edbb322592502f71e838?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"selenay\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/happygrandsparents.be\\\/nl\\\/author\\\/selenay\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Gezonde snack: 5 idee\u00ebn voor zelfgemaakte tussendoortjes - HappyGrandsParents.be","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/happygrandsparents.be\/nl\/2024\/04\/11\/gezonde-snack-5-ideeen-voor-zelfgemaakte-tussendoortjes\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Gezonde snack: 5 idee\u00ebn voor zelfgemaakte tussendoortjes","og_description":"Wanneer het tijd is voor een snack, hebben we de neiging om onze kleinkinderen koekjes uit de winkel te geven. Maar deze industri\u00eble koekjes zijn vaak te vet en te...","og_url":"https:\/\/happygrandsparents.be\/nl\/2024\/04\/11\/gezonde-snack-5-ideeen-voor-zelfgemaakte-tussendoortjes\/","og_site_name":"HappyGrandsParents.be","article_published_time":"2024-04-11T13:40:07+00:00","article_modified_time":"2024-04-11T14:21:13+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/happygrandsparents.be\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Des-tetes-a-gazon-7-1024x1024.png","type":"","width":"","height":""}],"author":"selenay","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"selenay","Geschatte leestijd":"5 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/happygrandsparents.be\/nl\/2024\/04\/11\/gezonde-snack-5-ideeen-voor-zelfgemaakte-tussendoortjes\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/happygrandsparents.be\/nl\/2024\/04\/11\/gezonde-snack-5-ideeen-voor-zelfgemaakte-tussendoortjes\/"},"author":{"name":"selenay","@id":"https:\/\/happygrandsparents.be\/#\/schema\/person\/02d74bf3dd99bd5161b63265ef21974f"},"headline":"Gezonde snack: 5 idee\u00ebn voor zelfgemaakte tussendoortjes","datePublished":"2024-04-11T13:40:07+00:00","dateModified":"2024-04-11T14:21:13+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/happygrandsparents.be\/nl\/2024\/04\/11\/gezonde-snack-5-ideeen-voor-zelfgemaakte-tussendoortjes\/"},"wordCount":1060,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/happygrandsparents.be\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/happygrandsparents.be\/nl\/2024\/04\/11\/gezonde-snack-5-ideeen-voor-zelfgemaakte-tussendoortjes\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/happygrandsparents.be\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Des-tetes-a-gazon-7-1024x1024.png","articleSection":["Activiteit","Koken"],"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/happygrandsparents.be\/nl\/2024\/04\/11\/gezonde-snack-5-ideeen-voor-zelfgemaakte-tussendoortjes\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/happygrandsparents.be\/nl\/2024\/04\/11\/gezonde-snack-5-ideeen-voor-zelfgemaakte-tussendoortjes\/","url":"https:\/\/happygrandsparents.be\/nl\/2024\/04\/11\/gezonde-snack-5-ideeen-voor-zelfgemaakte-tussendoortjes\/","name":"Gezonde snack: 5 idee\u00ebn voor zelfgemaakte tussendoortjes - HappyGrandsParents.be","isPartOf":{"@id":"https:\/\/happygrandsparents.be\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/happygrandsparents.be\/nl\/2024\/04\/11\/gezonde-snack-5-ideeen-voor-zelfgemaakte-tussendoortjes\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/happygrandsparents.be\/nl\/2024\/04\/11\/gezonde-snack-5-ideeen-voor-zelfgemaakte-tussendoortjes\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/happygrandsparents.be\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Des-tetes-a-gazon-7-1024x1024.png","datePublished":"2024-04-11T13:40:07+00:00","dateModified":"2024-04-11T14:21:13+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/happygrandsparents.be\/nl\/2024\/04\/11\/gezonde-snack-5-ideeen-voor-zelfgemaakte-tussendoortjes\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/happygrandsparents.be\/nl\/2024\/04\/11\/gezonde-snack-5-ideeen-voor-zelfgemaakte-tussendoortjes\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/happygrandsparents.be\/nl\/2024\/04\/11\/gezonde-snack-5-ideeen-voor-zelfgemaakte-tussendoortjes\/#primaryimage","url":"https:\/\/happygrandsparents.be\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Des-tetes-a-gazon-7-1024x1024.png","contentUrl":"https:\/\/happygrandsparents.be\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Des-tetes-a-gazon-7-1024x1024.png"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/happygrandsparents.be\/nl\/2024\/04\/11\/gezonde-snack-5-ideeen-voor-zelfgemaakte-tussendoortjes\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/happygrandsparents.be\/nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Gezonde snack: 5 idee\u00ebn voor zelfgemaakte tussendoortjes"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/happygrandsparents.be\/#website","url":"https:\/\/happygrandsparents.be\/","name":"HappyGrandsParents.be","description":"Le magazine des grands-parents en Belgique","publisher":{"@id":"https:\/\/happygrandsparents.be\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/happygrandsparents.be\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/happygrandsparents.be\/#organization","name":"HappyGrandsParents.be","url":"https:\/\/happygrandsparents.be\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/happygrandsparents.be\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/happygrandsparents.be\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/logo-happy-grands-parents.svg","contentUrl":"https:\/\/happygrandsparents.be\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/logo-happy-grands-parents.svg","caption":"HappyGrandsParents.be"},"image":{"@id":"https:\/\/happygrandsparents.be\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/happygrandsparents.be\/#\/schema\/person\/02d74bf3dd99bd5161b63265ef21974f","name":"selenay","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/af7ed513d380dae2ed38eab484b1ece18a48a25dfcb1edbb322592502f71e838?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/af7ed513d380dae2ed38eab484b1ece18a48a25dfcb1edbb322592502f71e838?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/af7ed513d380dae2ed38eab484b1ece18a48a25dfcb1edbb322592502f71e838?s=96&d=mm&r=g","caption":"selenay"},"url":"https:\/\/happygrandsparents.be\/nl\/author\/selenay\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/happygrandsparents.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/992120","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/happygrandsparents.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/happygrandsparents.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/happygrandsparents.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/happygrandsparents.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=992120"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/happygrandsparents.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/992120\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":992241,"href":"https:\/\/happygrandsparents.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/992120\/revisions\/992241"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/happygrandsparents.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=992120"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/happygrandsparents.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=992120"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/happygrandsparents.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=992120"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}